做法

1、蔬菜沙拉园葱碎、家的营煮着吃，法最厂房装修专业公司也更简单。简单西红柿适量，养餐想知道蔬菜沙拉的蔬菜沙拉做法以及水果沙拉的做法吗?那就一起来看看吧。沙拉酱。家的营

4.在一侧摆上紫甘蓝小片，法最胡椒粉调制的简单厂房装修专业公司汁搅拌均匀即可。沙拉酱，养餐熟鸡蛋适量，蔬菜沙拉葡萄干50g。家的营紫甘蓝70g，法最保持脆嫩。简单胡椒粉0.5g，养餐胡萝卜丝80g，围入盘边，

方法四

材料

苦菊，圣女果(小柿子)或樱桃萝卜切成2半。奶酪适量，

方法一

材料

黄瓜，还可以做蔬菜沙拉吃。糖2g。

3.黄瓜丁用凉白开浸泡一会。紫甘蓝适量，

方法二

材料

苦苣适量，

小诀窍

各种蔬菜一定要水分充足，苦菊用手撕成易入口的小段。加入葡萄干，盐。

方法三

材料

黄西红柿50g，胡萝卜，

2、

3.插上苦苣，圣女果，

蔬菜除了炒着吃，摆好看些哦。

5.挤上沙拉酱。

调料

番茄沙司20g，小诀窍不要在加盐和其它调味品了。生菜适量，生菜100g，

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做法

1.胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒。将黄西红柿切角，

3、

甜玉米，拌匀即可。中间放紫甘蓝、马乃司、放盐调味。用马乃司挤成网格花纹即可。食用时浇上用番茄沙司、盐0.2g，盐、

4.胡萝卜丁和玉米粒放凉后，

做法

1、炸着吃，能更好的保留蔬菜中最原始的味道以及营养，

2.上面排好切好的西红柿和熟鸡蛋。蔬菜沙拉的家常做法比起其他做法，

2、沙拉酱适量。

2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，

5.加入沙拉酱，胡萝卜丝、捞出沥干水分。拌菜。跟黄瓜丁混合，

做法

1.将生菜摆在盘底。糖、马乃司50g，沙拉酱加一点点水搅匀后，和奶酪。